Welchen Kurs wählen?

Morgenkurse

Taiji-Qigong ist ideal, um den Tag zu beginnen, da es uns Kraft, Ausgeglichenheit, Gelassenheit, innere Ruhe und Stabilität gibt.

Kursstunden am Morgen sind unter anderem geeignet für FamilienmanagerInnen, wie z.B. Mütter, Tanten, Omas und Opas, etc. Sie haben die Möglichkeit selbst aufzutanken, um viel mehr Kraft für alle Aufgaben und viel mehr Ruhe und Liebe für die Lieben und sich selbst zu haben. Aber auch für alle anderen, die am Morgen Zeit haben bietet sich dies an für mehr Kraft und Gelassenheit für den Tag.

Eine ausgewogene Mischung aus ruhigeren und mehr bewegten Übungen sorgen für das richtige Gleichgewicht und erfordern keine besondere Leistungsfähigkeit.

Die  Einsteiger-/Aufbaukurse bringen uns sanft in Bewegung, fließend und ruhig, sie sorgen für eine bessere Balance, Zentrierung und Erdung, lassen uns sicher und gelassen im Leben stehen. Eine gute Basis für unseren Alltag, für jeden Neueinsteiger oder für Übende mit leichten Basiskenntnissen geeignet.

 

Die mehr Fortgeschrittenenkurse bauen auf guten Qigong-Grundlagen und den Formen des Tai Ji Do (Taiji-Qigong-Herzensweg mit 5 Elemente + Kreise) auf und eignen sich für alle, die schon mehr Vorerfahrung haben und gern mehr in die Tiefe gehen wollen.

 

 

Frühabendkurse (17:30 Uhr)

Kurse für diejenigen, die nicht so gern am späten Abend noch weg wollen, die nach der Arbeit am Nachmittag oder einfach vor den Abendstunden aus dem Stress und der Hektik rauskommen und in eine gute Ausgeglichenheit kommen wollen.

Gut auch geeignet für Senioren!

 

Kurse für Einsteiger mit einfachen Qigong-Übungen für ein sicheres Stehen oder ein Selbst- und Alltagsmanagement für mehr Ruhe aber auch mehr innere Kraft, eine gute Mitte und auch Felexibilität und Beweglichkeit, die für Senioren und körperlich eingeschränkte Menschen genauso geeignet sind, wie für alle, die wieder mehr in die Balance und leichte Bewegung kommen wollen, für gesundheits-bewußte Menschen, die nach mehr Beweglichkeit, Durchlässigkeit und innerer Ruhe streben. 

Körper & Psyche, Achtsamkeit hat den Schwerpunkt auf Körper- und Selbstwahrnehmung. Qigong kann hilfreich sein in der Selbstwahrnehmung und in der Selbstregulation. Körper, Geist & Psyche sind eine Einheit, alles wirkt aufeinander ein. Wir lernen über den Körper unsere Psyche oder Seele zu erreichen und zu balancieren.

 

Stressmanagement mit dem Spiel der Tiere des Qigong Yangsheng kann uns neue Wege zeigen, um Kraft zu schöpfen oder mehr leichtigkeit zu bekommen, oder auch mehr Selbstsicherheit zu finden und vieles mehr. Ein wenig Qigong-Basiskenntnisse sind hilfreich, aber nicht zwingend erforderlich.

 

Abendkurse (nach 18:30 Uhr)

Den Tag harmonisch beschließen, nach Arbeit und Familienalltag abschalten, bei sich selbst ankommen, Ruhe und Ausgleich finden:

 

Einsteigerkurse ins Taiji-Qigong mit der einfachen, fließenden Form der 5 Elemente aus dem Tai Ji Do und allgemeinen Grundlagen wie Basis-Standübungen, Zentrierungsübungen und ergänzenden fließende Qigong-Übungen oder ein gezieltes Stressmanagement mit Qigong für mehr Klarheit, Ruhe, innere Kraft und gute Erdung.

 

Aufbaukurse und Kurse für leicht und mehr Fortgeschrittene für alle, die schon mal einen Einsteigerkurs gemacht haben oder etwas mehr, oder andere Grundlagen-Vorkenntnisse haben.

Kurse, die auf der Form der 5 Elemente und dem Basis-Wissen über die Elemente aufbauen im Taiji-Qigong-Herzensweg mit dem 1./2. Kreis und 3. Kreis des Tai Ji Do und weiteren Qigong-Übungen

- oder mit weiter vertieftend aufbauenden Qigong-Übungs-Sequenzen z.B. zu den Wandlungsphasen bzw. im Rhythmus der Jahreszeiten o.ä.

 

Kurse für Fortgeschrittene des Tai Ji Do und Qigong Yangsheng oder Taiji-Qigong-Erfahrene/Geübte anderer Schulen mit weiterführenden Kreisen im Taiji-Qigong-Herzensweg und der Drachenform des Tai Ji Do, sowie der Yangform, sehr bewegte Kurse, auch tiefergehend.

Oder Formen aus dem Qigong Yangsheng in vertiefter Form mit aktivem Selbst- und Stressmanagement.

 

 

Wochenend-Workshops

3-4h - Kurse mit speziellem Thema

für Neueinsteiger/Interessierte oder für leicht Fortgeschrittene

 

1-tägiger Wochenend-Workshop mit gezielten Übungen passend zur Jahreszeit

für alle Interessierten, die mal einen Tag wirklich das Qi in Bewegung bringen wollen, um damit voller Energie, ausgeglichen und gelassen in die nächste Woche gehen möchten. (mangels Interesse derzeit nicht im Angebot!)

 

1-2-tägige Wochenend-Workshops für leicht Fortgeschrittene des Taiji-Qigong.

 

Frühling- und Sommer-Ausflugstage mit Outdoor-Taiji-Qigong am Chiemsee oder in den Bergen für alle Interessierten. Denn Taiji-Qigong arbeitet mit den Kräften der Natur und wirkt daher doppelt gut, wenn wir auch wirklich in der Natur üben.

(In der Sommersaison Mai-Sept.)

 

 

Einzelstunden

Für alle, die lieber individuell üben wollen, abgestimmt auf die eigenen Wünsche und Vorstellungen und zu selbst gewählten Zeiten. Auch zum Wiedereinsteigen oder Ausprobieren geeignet oder bei körperlichen Einschränkungen, etc.

Einzelstunden können auch zu zweit (ohne Aufpreis) gebucht werden oder im Block von 5 Stunden.

Wer noch etwas vertiefter ins Üben gehen möchte mit dem Ziel besser in die eigene Balance im stressigen Alltag zu kommen, kann auch drei-fünf Einzelstunden Stressmanagement mit Qigong wählen.

Preise unter Kursprogramm+Einzelstunden und immer wieder einmal besondere Angebote bei aktuelle Angebote!

 

Aktuell angebotene Kurse im Kursprogramm!

Logo: Einklang

Balance your Life

Schule für Taiji-Qigong

psycholog. Beratungspraxis

Naturkosmetik & Massagen

Regine Parten

Am Mitterfeld 4

84405 Dorfen 

Tel.: 08081-8169

mobil: 01515 2255689

info@einklang-ganzsein.de 

 

AKTUELL - KURZINFO:

Behandlungs- und Einzel-

stundentermine nach tel.

Vereinbarung, MO/DI/FR auch ABENDS bis 21:00 Uhr und samstags bis 14:30 Uhr! (aktuelle Öffnungszeiten)

Geschenkgutscheine für alle Behandlungen/Massagen, auch für Taiji-Qigong-Kurse oder Einzelstunden!

Taiji-Qigong-Kursprogramm Herbst 2019
Fortlaufende Kurse morgens und abends vom 26.09.-19.12.2019, ein Taiji-Wochenende im November
KursprogrammHerbst19.pdf
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Einlösung des Dorfen-Gutschein!

erhältlich bei der VR-Bank und Sparkasse in Dorfen!

Mehr Infos beim Förderkreis Dorfen!

Gratis-Hautpflegeberatung mit

kleiner Hautbildanamnese 

jederzeit auf Termin möglich.

Jederzeit kostenloses Schnuppern in einer Taiji-Qigong-Kursstunde nach tel. Anmeldung möglich.

Denn Ihr Wohlbefinden liegt mir am Herzen.

Mitglied im Förderkreis Dorfen