Hier findet Ihr alle aktuellen Kurse, sowohl wöchentlich stattfindende Kurse, als auch einzelne Tages-/Wochenendkurse, außerdem Einzelstundenangebote, auch mit individuellem Stressmanagement. 

Ihr findet laufende Kurse im aktuellen Kursplan.

Kursunterbrechung im Nov/Dez 2020 und Jan 2021!

Halbe Kurse voraussichtlich ab Mitte Februar 2021

(6-7 Kurseinheiten)

Quereinstieg möglich:

für Fortgeschrittene: Di 9:00 Uhr, Mi 18:45 Uhr, Mi 20:15 Uhr

mit Grundkenntnissen: Di 17:30 Uhr, Di 19:15 Uhr

Nähere Infos auf Anfrage!

Auch neue Kurse Mi 17:30-18:30 Uhr und kleine Outdoorkurse Di 14:00 - 15:15 Uhr und Mi 10:30 - 11:45 Uhr voraussichtlich ab Mitte Februar 2021.

Hygienemaßnahmen in den Indoor-Kursen

• Beim Betreten des Hauses und Kursraumes ist eine Mund-Nasebedeckung zu tragen, auch beim Toilettengang, der Mindestabstand von 1,5 m ist stets einzuhalten

• Vor der Stunde sollten die Hände gewaschen werden oder ein zur Verfügung stehendes Händedesinfektionsmittel verwendet werden

• Am Übungsplatz darf die Maske abgenommen werden, der Abstand von mind. 1,5 m zu den Mitübenden sollte eingehalten werden  (Bei Workshops mit Pause ist auch im Vorraum/Pausenraum auf Abstand zu achten)

• Im festen Gruppenverband kann der Unterricht auch mit Körperkontakt = Partnerübungen und direkte Körperkorrekturen stattfinden, die Kontaktdaten werden für jede Kursgruppe aufgenommen und die Anwesenheit notiert. Die Teilnehmer entscheiden selbst, ob sie mit Kontakt üben wollen oder lieber mit Abstand, beides ist möglich und wird respektiert.

• Eine eigene Matte/Decke und evtl. ein Sitzkissen sind mitzubringen für Übungen am Boden (Stühle für Übungen im Sitzen sind vorhanden)

• Außer den Stühlen sollten keine Materialien in den Kursräumen benutzt werden

•  Wann immer möglich, wird der Raum gut durchlüftet, d.h. wärmere Kleidung zum Überziehen mitbringen; bei den Workshops wird mindestens alle 2h länger, gründlich gelüftet, es wird empfohlen in dieser Pausenzeit selbst etwas an die frische Luft zu gehen

•  Teilnehmer die Anzeichen einer Infektion (Schnupfen, Husten, Halsschmerzen, Geschmacks-/Geruchsverlust, Fieber, Atemnot, Durchfall) aufweisen, dürfen nicht an den Stunden teilnehmen, außer sie können einen Negativ-Test vorweisen; sofern es sich nur um einen leichten Schnupfen handelt und der/die TeilnehmerIn sich nicht krank oder geschwächt fühlt und keine weiteren Beschwerden vorhanden sind, ist die Kursteilnahme möglich

• Personen mit Kontakt zu bekannten COVID-19-Fällen in den letzten 14 Tagen sind auch von der Kursteilnahme ausgeschlossen, außer sie haben einen Negativ-Test

• Sollten Kursteilnehmer während der Stunde Symptome entwickeln wie Fieber oder Atemwegsbeschwerden, die für COVID-19 typisch sind, so haben diese umgehend den Kursraum und das Haus zu verlassen.

Schaut auch unter den aktuellen Angeboten nach, für weitere Kurse, Workshops, Events und Einzelangebote, die noch nicht hier im Programm stehen.

Hier findet Ihr:                 

                        was Taiji-Qigong bewirkt

                 welches der passende Kurs ist

                       und mehr zu Taiji-Qigong

Ermäßigungen auf alle Kurse sind nach Absprache grundsätzlich möglich. Eine regelmäßige Teilnahme an einem Kurs soll nicht an finanziellen Hürden scheitern! Sprechen Sie mich einfach vertrauensvoll an.

Aufgrund der Lockdowns und Unterbrechungen der Kurse, gelten die Trimester 2020/2021 nicht in der üblichen Form!

Die aktuellen Kurse aus dem Kursplan werden voraussichtlich

bis Februar 2021 laufen.

Voraussichtlich werden neue Kurse ab März 2021 starten, doch das entscheidet sich je nach Infektionsgeschehen/Lockdowns erst im neuen Jahr.

In den bayerischen Pfingst-/Sommer-/Weihnachtsferien und an Feiertagen finden keine regelmäßigen Kursstunden statt, außer spezielle Sommerkurse.

Kurstrimester:           1.) Januar - Ostern (März/April)

                                    2.) nach Ostern (April/Mai) - Juli/Aug.

                                    3.) Mitte September/Anfang Oktober - Weihnachten

60 min.         allein oder zu zweit       € 39,-

5 x 60 min.                                          € 165,-

Nach Terminvereinbarung im Einklang in Dorfen

(Personal Training in meinem privaten Wohnzimmer

= Qigong-Übungsraum im Einklang)

oder an einem Outdoor-Platz!

(ohne Körperkontakt, mit Abstand, Indoor mit FFP2-Maske und Lüften)

Bitte schauen Sie auch in die aktuellen Angebote mit einem Outdoor-Angebot dazu

Wie nur die innere Ruhe wieder finden?

Sehnen Sie sich nach mehr Gelassenheit, neuer Energie

und mehr Elan und freude im Alltag?

Vielleicht könnte Ihnen da ein individuelles Qigong helfen:

 Individuelle Qigong-Stunden
für Ihr Stressmanagement

Gemeinsam erkunden wir in einer ersten Einheit von ca. 90 min. Ihr Kompetenzpotential und wie Sie bisher im Leben stehen. Wir klären auch, was Sie sich erhoffen, wünschen und erwarten.
In zwei weiteren Stunden je 60 min. erarbeiten wir ein kleines Übungsprogramm, das Sie dann zum Abschluss als kleines Skript bekommen.

Wenn Sie bisher noch keine Erfahrungen mit Qigong haben empfehlen sich zwei weitere Stunden zum Vertiefen und Verfeinern der Übungen.

1.-3. Einheit        € 130,-
1.-5. Einheit        € 185,-

Terminabsagen:

Bitte haben Sie Verständnis, daß ich bei kurzfristigen Teminabsagen eine Ausfallgebühr von 25% (5-20h vor Termin) bzw. 50% (1- 5h) berechnen muß.

Bei Terminverschiebung: teilw. Rückvergütung!

Nicht oder noch kurzfristiger abgesagte Termine werden zu 100% berechnet.