Taiji-Qigong

Taiji und Qigong in Dorfen

yin/yang
yin/yang

Von Himmel und Erde lass Dich zu allen Zeiten geleiten

Lass Yin und Yang Dein Handeln bereiten, begleiten

Das Dao als Bewegung und Ruhe

Sei all Deinen Sphären zugegen

Dann gelingt Dir das, was man nennt:

"Das Leben nähren und pflegen"

Jiao Guorui  

 

Was ist Taiji-Qigong ?

Diese Frage ist nicht leicht zu beantworten, da unsere engen sprachlichen Begriffe im Grunde immer nur einen Teilausschnitt geben können, von dem was Taiji-Qigong wirklich umfaßt, denn es ist wesentlich mehr!

 

Auch unser Denken in Kategorien ist sehr eng und man versuchte in den letzten 40 Jahren das, was Taiji, Taijiquan, Qigong oder Taiji-Qigong ist zu kategorisieren, um es verstehen zu können. So wurde vor ca. 40 Jahren der Begriff Qigong erfunden von chinesischen Meistern, meist mit der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) verbunden. Man begann zu trennen zwischen Qigong und Taiji, zwischen medizinischem Qigong und dem "unbedeutenden" Rest, zwischen gesundheitsförderndem Qigong und Kampfsport-Taijiquan. Man trennte noch weiter und jede Schule, jeder Lehrer sagte, dass nur sein Qigong oder Taiji das wahre Qigong ist. 

Was ist nun das wahre Taiji oder Qigong?

Es gibt so viele Stile wie Familien in China und jede hat dieselben Ursprünge, nämlich vor weit über 2000 Jahren irgendwo im heutigen China.

Das Taiji-Qigong im Einklang ist eng verbunden mit dem Prinzip des "GanzSeins", mit dem Gegenteil von Trennung, denn im ursprünglichen Sinn ist es die Aufgabe des Taiji-Qigong zu verbinden, zu sammeln und in eine Einheit zu bringen. Im Einklang gibt es keine Trennung zwischen Taiji oder Qigong, zwischen gesundheitsfördernd oder einfach nur Spaß haben.

Was aber wird denn verbunden und wie?

Nach den alten Chinesen: Shen, Qi und Jing! oder Geist, Qi und Essenz!

Zunächst einmal ist es wichtig zu erkennen, dass zum Verbinden Bewegung nötig ist. Bewegung findet auf mehreren Ebenen statt, die für uns am einfachsten zu erkennende und zu verstehende Bewegung ist die nach außen hin sichtbare Körperbewegung.

 

Komm in Bewegung mit Taiji-Qigong und Tore öffnen sich!

Taiji-Qigong ist eine natürliche, harmonische Bewegungsform die den Menschen zunächst einmal in eine gesunde Balance bringt, die ihn in Verbindung bringt mit sich selbst, dem eigenen Körper, dem eigenen Geist, aber auch mit der Natur. Taiji-Qigong bringt Körper, Geist und Spirit ("Seele") in Einklang. "Das Leben pflegen und nähren" schließt alles ein, es geht um den eigenen Körper, es geht um den ganzen Menschen, es geht um die Natur, um alles Leben. Taiji-Qigong hilft uns dem Alltag mit mehr Energie, Ruhe, Gelassenheit und Freude zu begegnen. Unser Leben kann dadurch entspannter und stressfreier werden.

Entspannung ist die Mitte zwischen Verspannung/Überspanntheit und Kraftlosigkeit/Abgespanntheit. Diese Mitte ist kein Zustand, den man irgendwann mit Mühen erreicht, sondern ein stäniges spielerisches Ausbalancieren in der Bewegung. Entspannung ist erfahrbar, wenn ein leichtes, beschwingtes oder freudiges Fließen entsteht, ohne Mühe, ohne Kraftakt. Es handelt sich eben um ein Spiel, mit dem Körper, mit Bildern mit dem Qi - im Fluss des Lebens! Spielen heißt loslassen, den Kampf, den Ernst, die Schwere, mit dem Leben gehen und nicht dagegen, verbinden und nicht trennen. So wird Taiji-Qigong manchmal auch zu einem Tanz mit sich selbst, mit dem eigenen Körper, mit der Umgebung, der Natur, mit allem, was lebt - mit dem Leben tanzen!

Taiji-Qigong bringt uns in den Kreis des Lebens, in stete Bewegung, nicht rastlos, nicht stockend, sondern fließend, nachgiebig wie Wasser, kraftvoll wie Feuer, unermüdlich und standhaft wie Bäume, klar und glänzend wie Metall, ruhend in der eigenen Mitte wie die Erde selbst.

Bewegung ist Leben - Leben ist Bewegung!

Bewegung schafft Verbindung - Verbindung/Verbundenheit ist Leben!

Wir verbinden im Taiji-Qigong mit den Bewegungen des Körpers, aber auch des Geistes die Pole Yin und Yang und bringen sie in eine dynamische Balance (z.B. mit den Bewegungsrichtungen steigen und sinken oder öffnen und schließen).

Wir Menschen haben die Fähigkeit und die Aufgabe Himmel und Erde zu verbinden, wir sind die Verbindung und können das erkennen, dadurch, dass wir einen festen Körper (Materie = Erde) haben und einen sehr hoch entwickelten Geist (= Himmel). Wir üben also auch Körper und Geist zu verbinden.

Wir verbinden im Üben auch Ruhe und Bewegung und erfahren, dass diese beiden Pole nie getrennt sind, sondern zusammen gehören und keine Bewegung ohne Ruhe existiert und umgekehrt.

Die Bewegung beim Verbinden, vor allem die innere Bewegung die entsteht ist der Fluss des Qi, so bringen wir also Geist (shen), Qi und Essenz (Materie, jing) in Balance, in Verbindung, in Sammlung. Dieser Prozess ist die Veredelung oder Kultivierung dieser drei "Schätze".

Damit werden wir ganz!

Was Taiji-Qigong konkret auf der physischen und geistigen Ebene bewirkt erfahren Sie hier. 

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Taiji-Qigong & Qi-Balance

Naturkosmetik & Massagen

Schule für Taiji-Qigong

Regine Parten

Am Mitterfeld 4

84405 Dorfen 

Tel.: 08081-8169

mobil: 01515 2255689

info@einklang-ganzsein.de 

 

AKTUELL - KURZINFO:

Frühlings-Workshop:

Taji-Qigong-Frühl.schwung

Sa. 05.05.18

14:30-17:30 Uhr

Taiji-Qigong-Kursprogramm Frühling-Sommer 2018
Fortlaufende Taiji-Qigong-Kurse
von April-Juli 2018
Samstag-Workshops
im April/Mai/Juni/Juli
Kursprogramm-Fr-So18.pdf
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Behandlungs- und Einzel-

stundentermine nach tel.

Vereinbarung, auch ABENDS bis 21:00 Uhr und samst. bis 14:30/15.00 Uhr! (aktuelle Öffnungszeiten)

Geschenkgutscheine für alle Behandlungen/Massagen, auch für Taiji-Qigong-Kurse oder Einzelstunden!

offene MEDITATION

einmal im Monat

am Abend

Anmeldung erbeten!

siehe auch hier!

Einlösung des Dorfen-Gutschein!

erhältlich bei der VR-Bank und Sparkasse in Dorfen!

Mehr Infos beim Förderkreis Dorfen!

Gratis-Hautpflegeberatung mit

kleiner Hautbildanamnese 

jederzeit auf Termin möglich.

Jederzeit kostenloses Schnuppern in einer Taiji-Qigong-Kursstunde nach tel. Anmeldung möglich.

Denn Ihr Wohlbefinden liegt mir am Herzen.

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