Blog: Qigong-Wald-Naturkosmetik

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Artikel mit dem Tag "Shinrin Yoku"

Qigong & Wald · 29. April 2021

Forest Diving - Teil 2

Wenn wir unsere Sinne öffnen im Wald, ganz ankommen, dann kommen wir in Verbindung mit dem Wald, der Natur, mit uns selbst. Dann beginnt unser Heilungsprozess sowohl physisch, als auch geistig und psychisch und vielleicht noch tiefer. Es ist ein Gefühl von Heimkommen.

Qigong & Wald · 29. April 2021

Forest Diving - Teil 1

Forest Diving - Eintauchen in den Wald. Wie geht das? Es ist ganz einfach. Mit dieser Anleitung kannst Du es selbst ausprobieren. Nehme Dir eine Auszeit im Wald und komme mit neuer Kraft und erholt zurück.

Qigong & Wald · 04. Januar 2021

Waldesstille - Winterwonne

Waldesstille, besonders eindrücklich im Winter, lässt unsere Sinnesorgane entspannen und bringt uns in eine entspannte, achtsame, bewusstere Wahrnehmung. Dadurch werden wir still und der Alltagsstress schwimmt davon wie treibende Blätter auf den sanften Wellen.

Qigong & Wald · 21. November 2020

Waldzauber - wir sind nicht getrennt!

Zauberhaft oder Wissenschaft? Beides! Wald und Mensch haben eine uralte Sprache miteinander, die uns nur nicht mehr bewusst ist. Vor allem der gasförmige Austausch ist dabei entscheidend.

Qigong & Wald · 07. November 2020

Die Wurzeln finden

Kein Boden mehr unter den Füßen? Wo finden wir wieder zu unserer natürlichen Kraft und Energie und wie? Der Wald kann uns helfen, wenn wir achtsam sind und uns mithilfe von Qigong wieder verbinden.